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家长整天沉迷手机对孩子有什么影响吗？孩子网瘾又该怎么办？

来源：德志未来学校发布时间：2023-06-02

在学校靠老师，在家就要靠父母，俗话说家长就是孩子的榜样，孩子是一张白纸，在纸上画红色还是黑色都看父母了。现在的“低头族”人群是很多的，其中也包括很多的父母，很多家长盯着孩子学习的时候，觉得无聊就会拿出手机在玩，那么家长整天沉迷手机对孩子有什么影响吗？

1、心理不平衡。试想一下当孩子刚进门就看到父母在玩手机，那时候的心理阴影面积是多少？现在的孩子学习任务重压力大，看到你在玩手机，自己却在学校辛苦了一天，心理难免会不平衡，幼小的孩子甚至会反问：“凭什么你就那么舒服的在家玩手机，我就要去学习呢？”

图为邵阳戒网瘾学校

2、不专心。当孩子在写作业的时候，你在玩手机，严重影响孩子的学习效率，因为玩比学习要轻松，要快乐很多，谁都会选择最舒服的方式来，所以请适当安排你玩手机的时间。

3、让孩子变成手机党。家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。

4、影响亲子关系。当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。

图为娄底戒网瘾学校

5、影响孩子的心理健康。邵阳戒网瘾学校心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展;孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。

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