个人使用互联网的频率和时间都已经超出了正常范围,没有为了学习和工作而使用互联网,或者违背自己的学习和工作,导致个人生活和网络生活失去平衡,网络生活占据了他大部分的闲暇时间。这可导致:学习和工作专注、疲劳、困倦、无精打采、效率下降、严重旷课、旷工,并对日常生活和人际关系产生一定的影响。过度使用互联网经常受到别人的批评,甚至与家人和朋友发生冲突。虽然个人意识到上述危害,但他们仍继续使用。应该注意的是,“过度使用”不应该伴有戒断症状,否则应被视为网络成瘾。
诊断标准:
1、症状标准
长期反复使用互联网对身心健康有负面影响。使用互联网的目的不是为了学习和工作,也不是为了损害自己的学习和工作。满足以下2点:过度使用行为经常受到他人的批评,并导致一些负面的后果。虽然个人意识到过度使用互联网的危险,但是互联网仍然被使用。
2、排除标准
过度使用不应该伴有戒断症状,否则应视为网络成瘾。