当前访问位置： 首页 > 教育方法 > 网瘾教育

长时间使用电脑也会形成网瘾症状

来源：德志未来学校发布时间：2023-06-02

因为整天使用电脑，很多办公族出现网瘾的症状，离开电脑回到正常生活就会出现一些行为障碍。

网络成瘾是过度使用网络造成明显的社会和心理损害的现象。有网络成瘾的病人往往没有一定的原因，过分地花大量的时间和精力在国际互联网上连续聊天，浏览，从而危害身体健康，在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能障碍。失调。其典型表现主要有：抑郁、不快感或兴趣减退、睡眠障碍、闹钟、食欲减退、体重减轻、低能量、精神运动迟钝、兴奋和自我评价能力降低、思维迟缓、自杀思想和行为、减少社会活动、大量吸烟、酗酒和吸毒等。

研究还表明，网络成瘾与其他精神和心理问题有关，如抑郁、冲动控制障碍、自我评价低、社会关系差、缺乏朋友、对身体外表不满意和残疾。有成瘾倾向的个体在成瘾前具有明显的人格特征，如过分害羞、内向和退缩等。

专家指出，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和头紧绷。感到精力不足，自觉“心累”，注意力不易集中，记忆和理解力下降；面对机器的大部分日子，缺乏与人沟通导致缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，缺乏创造性和专业性。生活简单而随意，很难引起兴趣；变得敏感、多疑、以自我为中心、嫉妒、容易与人争吵，因为一些小事，或者因为他们不喜欢人和事，而陷入沉思；固执，没有改变现状的欲望，没有兴奋感，情绪总是没有高潮等等。

本文关键词：

上一篇：网络成瘾会让青少年内心选择逃避

下一篇：网瘾是不是属于精神类疾病的一种？