十三岁的孩子正是青春期，思维比较活跃，如果没有正确的引导，很容易误入歧途。但是如果合理引导，就能避免这些问题。很多孩子沉迷游戏，戒网瘾学校总结其主要原因一般有这两点：
1、现实的无聊无趣。很多人在现实生活中比较无聊，没有自己的爱好，没有好朋友，也找不到存在感，遂投入到游戏中，在游戏中寻找刺激，找到归宿感。
2、游戏的引诱。很多孩子最初接触到游戏，可能是由于好奇或者收到了别人的影响和引诱。青春期孩子一旦游戏上瘾，很难有意志力去戒除。
图为戒网瘾学校田径场
除此之外，提问者是离异家庭，有可能家庭因素也会影响到孩子性格养成和行为。
家长可以这样引导：
1、强力戒除。据说马云的儿子在青春期的时候，也由于疏于照顾，一度迷恋上游戏。后来，马云夫妇就想出一招，让孩子一直打两天两夜的游戏不能停，打完了回家，必须说出一个打游戏的好处。孩子打了两天两夜游戏回家后，愣是没有说出一点打游戏的好处，后来，孩子慢慢减少了打游戏，渐渐回归到正常学习生活中。这也是马云坚决不投资游戏产业的原因。
2、培养兴趣。许多孩子由于现实生活中兴趣太少，用游戏打发时间却上瘾。这时，就要多发掘孩子的兴趣，比如带孩子去参加兴趣活动，报一些兴趣班，找到现实生活中的团队和组织，现实生活中忙碌起来了，孩子自然就少打游戏了。
3、鼓励孩子。很多沉迷游戏的孩子有自卑情结，这时就需要家长多鼓励孩子，在孩子能够有游戏自制力的时候，要多鼓励。还可以不逃避问题，让孩子直面游戏问题。在《上瘾》一书中，鼓励让孩子直面游戏问题，看到自己的行为，不强制立即制止，循序渐进进行疏导。
4、家长以身作则。俗话说，父母是孩子的镜子，家长首先要少在孩子面前玩手机或者游戏，多和孩子沟通交流，多参加一些亲子活动。调节好自己的心态，把自己变得更加积极乐观，孩子才能接受到更多能量，从而改变自己的行为。
