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戒除青少年网瘾的有效办法

来源：德志未来学校发布时间：2023-06-02

青少年网络成瘾有复杂的原因，但心理原因是内在的。因此，突破网络成瘾的心理治疗是必不可少的。青少年对网络成瘾的原因与他们的表现不完全一致。他们中的一些人是因为成绩不好而逃避学习，有些是因为家庭问题，逃避他们的亲属，他们中的一些人表达不满的互联网。这可以归咎于逃避责任，包括对自己、对家庭和对社会的责任。当然，更多的是沉迷于某种游戏。主观上，逃避和迷恋是网络成瘾的主要原因。

互联网内容丰富，网络成瘾情况复杂。典型问题只能从一定的角度进行分析。对于青少年来说，网瘾是最典型的。互联网的本质是虚拟的世界，但它也具有真实性，这是网络成瘾的网民和心理满足的工具方便。因此，网络成瘾的心理治疗必须在患者心中的虚幻的现实，从而减轻心理依赖。虚拟的网络空间可以对人们的心理形成真实的印象。网络游戏正变得越来越现实。如果你赢了一场比赛，你会得到很多积分，你投入的精力和时间越多，你得到的积分就越多。正是这种符号体现了人类的网络体验，反映了玩家的成就。

此外，宁波戒网瘾学校发现在线游戏模拟真实的事物和过程，如操作、管理、宣传、战争、人际交往等，使人们能够体验成功的喜悦在现实而不必承担失败的后果的现实。同时，在互联网上，人们可以自由选择不同的角色，这在现实中是不可能的。因此，它对人有很大的吸引力，尤其是青少年具有丰富的想象力，很容易让人沉迷于它。为戒网瘾的解决方案，通常采用带青少年回到现实世界是移动游戏对现实世界的方法，但通常没有替代的兴趣点从真实的世界。这就是为什么以前的治疗无效。

因此，要治愈网络成瘾，必须让患者真正意识到网络成瘾的虚幻本质。他们应该知道，一切都只是一个电子信号，可以很容易地改变。点，密码可以被黑客在任何时间，也可以改变自己通过非游戏的方式，不能说明一个人的实际游戏水平。它不仅不具有永恒的价值，甚至暂时的价值，但分和比赛水平只能代表当时的操作鼠标和键盘的技巧。游戏中所反映的各种现象都没有真实性，即使赢了，也没有实际意义。也许有人会卖掉积分，得到好处，但收益是基于别人不得不付出的。从遗传学的角度来看，兴趣仍然是第一位的。没有别人的利益，就没有好处。

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